飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)

飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)

飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法说明

天气温度渐升,开始燃烧卡路里吧。😁
改版后的美味好看的低脂食谱。

飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的食材和调料

胸肉半块
少量
黄瓜一根
三瓣
酱油一勺
香油一勺
芝士条少量
香菜一片

飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法与步骤

  1. 第1步.

    用这个刀片。黄瓜侧面擦丝。

    飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备工作做好以后把鸡胸肉切块放入空气炸锅。按照正常流程cook。还可以一起考一点地瓜,清肠胃的。土豆条少量哦⊙∀⊙!

    飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    按照自己喜欢的味道对黄瓜丝进行凉拌。再从空气炸锅里取出考好的鸡胸肉。 装盘。

    飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法步骤 第3步

小贴士

如果不放cheese,进行中式家常菜的凉拌黄瓜丝。请不要弄得太辣太油。减肥得少油少盐。免得第二日水肿。^_^

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