南瓜浓汤面
南瓜浓汤面的做法说明
食谱名：南瓜浓汤面
参考月龄：10个月以上
今天我用南瓜加上豌豆，搭配配方奶煮了一碗高营养密度的面条，一口下去，甜甜的南瓜和清新的豌豆，宝宝一口气能吃上一碗呢！
南瓜浓汤面的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：豌豆15克，南瓜100克，配方奶50毫升，宝宝面条30克。
- 第2步.
起锅烧水，水开后放入豌豆，焯水10分钟。 »焯水后，豌豆更容易去皮哦~
- 第3步.
豌豆去皮，切碎。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定豌豆丁的大小哈~
- 第4步.
南瓜切丁。
- 第5步.
将南瓜放入煎炒锅，中火翻炒1分钟。
- 第6步.
倒入500毫升清水。
- 第7步.
水开后煮15分钟。
- 第8步.
在煎炒锅中将南瓜碾压成泥。
- 第9步.
倒入宝宝面条，倒入豌豆碎，煮3分钟。
- 第10步.
倒入配方奶。
- 第11步.
再煮2分钟。
- 第12步.
嫩黄的南瓜浓汤，颜色暖暖的，特别招小朋友喜欢。闻起来，一股南瓜的香甜味，舀一口，放嘴里，不用放任何调料，就很美味了。
小贴士
●妈妈们选南瓜可以托在手上，用另一只手去拍，如果发出闷响，说明南瓜的成熟度比较高。
●1岁以上的宝宝，如果对牛奶不过敏的话，可以把配方奶改成牛奶。
