美味香煎芦笋
美味香煎芦笋的食材和调料
| 芦笋 | |
| 黑胡椒 | |
| 盐 | |
| 橄榄油 |
美味香煎芦笋的做法与步骤
- 1.
芦笋头部去掉，削皮，切成两段或三段，随你喜欢，洗净灼水两三分钟捞出过冷河备用。
- 2.
热锅放油，中小火，放入芦笋，排好队慢慢煎，反面再煎，然后放一点盐，加上研磨胡椒粉轻轻翻炒几下均匀即可装盘
小贴士
1.灼水2到3分钟即可
2.没有胡椒粉怎么办？这菜的灵魂就是胡椒粉。建议有时间买来备用，很多菜都能用到它。
| 芦笋 | |
| 黑胡椒 | |
| 盐 | |
| 橄榄油 |
芦笋头部去掉，削皮，切成两段或三段，随你喜欢，洗净灼水两三分钟捞出过冷河备用。
热锅放油，中小火，放入芦笋，排好队慢慢煎，反面再煎，然后放一点盐，加上研磨胡椒粉轻轻翻炒几下均匀即可装盘
1.灼水2到3分钟即可
2.没有胡椒粉怎么办？这菜的灵魂就是胡椒粉。建议有时间买来备用，很多菜都能用到它。
