俄罗斯朋友给的食谱简单改良了下简直好吃到要哭了
水煮蛋半熟，其他切丁，完美比例，完美味道~
还可以加泉水金枪鱼，白酒煮鸡胸，鱼籽，不抢味道的肉肉~
牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】芦笋牛油果番茄沙拉整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果蕃茄沙拉牛油果豆腐小番茄沙拉牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛油果鸡蛋小番茄沙拉牛油果蕃茄沙拉🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】
