椰蓉紫薯球

椰蓉紫薯球的做法说明

紫薯是番薯的一种，除了具有红薯的营养价值外，还有其它的营养价值。紫薯含有硒元素和花青素。花青素是让紫薯发紫的成分，这也是它和红薯的主要不同。花青素具有强抗氧化作用，能增强人体免疫力，再加上优质的膳食纤维，所以适量的吃一些紫薯对宝宝来说好处多多～
做成可爱的造型更能吸引宝宝的味蕾。