零失败瓜仔肉(台式肉丸)

零失败瓜仔肉(台式肉丸)

零失败瓜仔肉(台式肉丸)的做法说明

把台湾经典家常菜搬进厨房!超级下饭的瓜仔肉。

零失败瓜仔肉(台式肉丸)的食材和调料

半个
玉米粒罐头半罐
三半
牛绞肉(20%fat)450公克
米酒2汤匙(依个人口味)
脆瓜罐头(爱滋味脆瓜)半瓶
酱油2汤匙

零失败瓜仔肉(台式肉丸)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 食材全部切丁 2. 将洋葱和玉米粒放入锅中翻炒至洋葱变透明后盛出放一旁 3. 放入米酒、脆瓜、酱油抓揉牛绞肉至肉有筋度(变粘稠)。米酒酱油用量可根据自己口味调整。可加入脆瓜罐头里的汤汁一汤匙 4. 将之前炒的洋葱玉米放凉后加入到绞肉中搅拌均匀(太烫会把牛肉烫熟影响口感)

    零失败瓜仔肉(台式肉丸)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所有东西搅拌以前后捏成丸子形状放入锅中蒸15-20分钟。

    零失败瓜仔肉(台式肉丸)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    完成! 可以依口味调试放一汤匙酱油 也可以不用放 好吃下饭又超级健康!

    零失败瓜仔肉(台式肉丸)的做法步骤 第3步

小贴士

1. 牛绞肉最好要用手抓 用食物料理机打会打太过头很难扭成形
2. 脆瓜罐头和玉米罐头本身就是有味的 所以不用加太多的盐
3. 可以用新鲜玉米代替罐头 用量及做法一样

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