消脂茶
消脂茶的做法说明
猫了一冬，身上都有肉肉了吧，大胳膊，大象腿，大肚腩😂夏天一来，总想穿各种漂亮好看的裙子，吊带衫，那怎么办好呢？特别是女孩子啦，约会是自然的咯🤓吃减肥药不安全还怕反弹，弄不好还一身副作用😱今天分享一下每年我喝的一款消脂茶给你们吧。材料:大药房就可以买到的，希望能帮助到你们哈❤️
消脂茶的食材和调料
| 食材:柠檬片（干） | 用量:3片 |
| 食材:山楂（干） | 用量:5g |
| 食材:荷叶（干） | 用量:5g |
| 食材:红枣 | 用量:3粒 |
| 食材:白菊花（干） | 用量:3朵 |
| 食材:冰糖或（蜂蜜） | 用量:适量（15g） |
| 食材:水 | 用量:300g |
消脂茶的做法与步骤
- 第1步.
备用材料
- 第2步.
这是熬一半的时候拍的，可以在养生壶熬这个茶哈，水开的时候放适量的冰糖或者适量蜂蜜，最好是适量的，别太甜了，太甜了影响吸收效果
- 第3步.
最后熬好的消脂茶盛杯子的样子，最好的减肥就是不伤身不伤神❤️
小贴士
这款消脂茶功效很多:柠檬起美白的效果，山楂起消脂肪的功效，荷叶去湿，白菊花清热解毒、明目，红枣养血安神，蜂蜜润肠通便，瘦身美容的功效，冰糖化痰止咳，润肺！喜欢的就熬起来试试吧
