月子餐益母草瘦肉
月子餐益母草瘦肉的做法说明
功效：活血化瘀、调理血气的女性草，可以抗氧化、增强免疫力、益心肺等功效的养生良方。
月子餐益母草瘦肉的做法与步骤
- 第1步.
1.益母草洗净，将叶片和菜杆分摘，猪肉切小片，用盐、麻油、姜片、淀粉略腌一会。 2.锅内放入清水和枸杞，烧开后下益母草枝。 3.煮5分钟后将益母草枝捞出下叶片，待水再次沸腾时下肉片。 4.煮至肉片熟，调入适量的盐和麻油即可。
功效：活血化瘀、调理血气的女性草，可以抗氧化、增强免疫力、益心肺等功效的养生良方。
1.益母草洗净，将叶片和菜杆分摘，猪肉切小片，用盐、麻油、姜片、淀粉略腌一会。 2.锅内放入清水和枸杞，烧开后下益母草枝。 3.煮5分钟后将益母草枝捞出下叶片，待水再次沸腾时下肉片。 4.煮至肉片熟，调入适量的盐和麻油即可。
