12-18个月辅食:蛋黄南瓜片

12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法说明
常见的8种易致敏食物清单:
1.牛奶 2.蛋类 3.花生 4.坚果 5.鱼类 6.虾蟹贝等带壳的动物 7.小麦等带麸皮的谷物 8.大豆。
蛋黄含有比较丰富的铁元素,可以在7、8个月左右尝试添加。
给宝宝添加这些易过敏食物时,要先尝试比较小的量,然后观察有无过敏反应,确认后再正常添加。
贝贝粒,让育儿充满欢笑。
12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。
- 第2步.
依次在锅中加入南瓜片和水,中火煮至南瓜稍稍变软。
- 第3步.
将南瓜片取出后,均匀于其正反面撒上低筋面粉。
- 第4步.
将蛋液与盐混合搅匀。将南瓜片充分浸入。
- 第5步.
在锅中倒入橄榄油,将蛋液包裹的南瓜片放入锅中煎至蛋液变色后翻面。
- 第6步.
小~中火加盖闷蒸至南瓜熟透。
- 第7步.
完成。