12-18个月辅食:蛋黄南瓜片

12-18个月辅食:蛋黄南瓜片

12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法说明

常见的8种易致敏食物清单:
1.牛奶 2.蛋类 3.花生 4.坚果 5.鱼类 6.虾蟹贝等带壳的动物 7.小麦等带麸皮的谷物 8.大豆。
蛋黄含有比较丰富的铁元素,可以在7、8个月左右尝试添加。
给宝宝添加这些易过敏食物时,要先尝试比较小的量,然后观察有无过敏反应,确认后再正常添加。
贝贝粒,让育儿充满欢笑。

12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的食材和调料

南瓜20g
100ml
低筋面粉3g
蛋液17g
0.4g
橄榄油2ml

12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。

    12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    依次在锅中加入南瓜片和水,中火煮至南瓜稍稍变软。

    12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将南瓜片取出后,均匀于其正反面撒上低筋面粉。

    12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将蛋液与盐混合搅匀。将南瓜片充分浸入。

    12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在锅中倒入橄榄油,将蛋液包裹的南瓜片放入锅中煎至蛋液变色后翻面。

    12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    小~中火加盖闷蒸至南瓜熟透。

    12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    完成。

    12-18个月辅食:蛋黄南瓜片的做法步骤 第7步

相关分类

美食资讯

12-18个月辅食:蛋黄南瓜片相关菜谱大全