减肥小能手白灼菜心

减肥小能手白灼菜心的做法说明

今日份减肥动力大爆发。所以想做一顿又快又清淡的晚餐。山药糙米饭很简单，放一起焖就好了。用糙米不要用大米。山药软糯，糙米有嚼劲，合在一起口感更佳。