鱼胶汤

鱼胶汤

鱼胶汤的做法说明

今天是双背胶,也叫小金龙,胶质满满,鱼胶味浓。

鱼胶汤的食材和调料

鱼胶10片
瘦肉100克
少许

鱼胶汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    这款是100头双背胶

    鱼胶汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    干蒸几分钟,冷水泡起来丢冰箱过夜。

    鱼胶汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第二天早上拿出来,碗底都结鱼胶冻了

    鱼胶汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    胶质满满,肥嘟嘟,肉嘟嘟看着真可爱。

    鱼胶汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    美容养颜,补充胶原妥妥滴

    鱼胶汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这次简单粗暴,就放了瘦肉沫,很好的品尝鱼胶原汁味。

    鱼胶汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    隔水炖一个半钟,胶质大部分融于汤里,很香,我自己加了香菜,哈哈哈,好喝。

    鱼胶汤的做法步骤 第7步

小贴士

鱼胶也是要坚持长期吃哦,连续三个月就有明显变化啦!自己吃的话,选这种几百块一斤的就好了,黄花胶,鳕鱼胶,双背胶,北海胶,都不错的。

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