补铁猪肝粉
补铁猪肝粉的做法说明
当妈以后得会做各种粉 把自己做过的粉分享给所有宝妈
补铁猪肝粉的做法与步骤
- 第1步.
葱姜柠檬切片后跟猪肝一起泡水 泡1个小时左右 每半个小时换一下水 泡完切片 切时把筋膜都去掉
- 第2步.
泡完把猪肝切片 然后继续泡一个小时 多洗几回 不要有血水 泡好后凉水下锅焯水 水开了就把猪肝捞出来用凉水冲洗干净 让后再用新的水煮20分钟
- 第3步.
煮完的一天烘干 80度3个小时
- 第4步.
表面干了
- 第5步.
用破壁机打碎后继续烘干 1个小时左右
- 第6步.
再打碎 再烘干 这个比较墨迹 ୧😂୨
- 第7步.
彻底干透后用研磨的机器打粉
- 第8步.
装瓶保存
小贴士
没有烘干机的就直接太阳下晾干后打碎 打碎完用炒锅炒干再打碎再炒 反复这动作就行了 彻底干了就好了
