减脂午餐便当三
减脂午餐便当三的做法说明
跟昨天差不多，这个也是可以当便当的，早上做很快，只是我今天没有上班在家吃所以就没有装。
减脂午餐便当三的做法与步骤
- 第1步.
把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
- 第2步.
把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
- 第3步.
把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
- 第4步.
把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
- 第5步.
把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
- 第6步.
把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
- 第7步.
炒鸡胸大概是这个程度就可以放黄瓜和西蓝花了
- 第8步.
放生抽和盐炒匀，就可以盖锅盖焖了，中火30秒开盖，再大火炒一下就出锅咯
