泰式酸辣无骨凤爪

泰式酸辣无骨凤爪

泰式酸辣无骨凤爪的做法说明

鸡爪美食家美其名“凤爪”,在南方和星马泰一带是上了档次的一道菜。鸡爪含有丰富的钙质和胶原胆白,多食不但可以祛脂降压,消除水肿,同时具有美容功效。它还含有丰富的铜,铜是人体不可缺少的微量无素,对血液、中枢神经、免疫系统、头发、皮、骨络组织以及大脑、肝、心等内脏发育和功能有重要影响。
今天做的这道泰式酸辣无骨凤爪它是用醋、香油、蒜蓉辣椒酱做汁,鸡爪经去骨冷却处理更是爽脆可口,是夏天力荐的一道消署开胃凉菜。

泰式酸辣无骨凤爪的食材和调料

鸡爪30只
海天辣椒
料酒
香油

泰式酸辣无骨凤爪的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净切掉指甲

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡爪、料酒、生姜放入锅中煮

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火煮沸

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮至鸡爪表皮爆开

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    捞出放入冷水冷却

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拆骨是最重要的一步,先用刀在背部划开,再一点点拆

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    拆骨视频

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    试过很多牌子的蒜蓉辣椒酱,还是海天这个最赞,不是很辣

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    香油、醋、蒜蓉辣椒酱调汁拌匀

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放入鸡爪拌匀

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    撒上葱花,完成啦

    泰式酸辣无骨凤爪的做法步骤 第11步

美食资讯

泰式酸辣无骨凤爪相关菜谱大全