粤菜-肉丸番薯滚芥菜

粤菜-肉丸番薯滚芥菜

粤菜-肉丸番薯滚芥菜的做法说明

广东人对汤水热爱可是全国出了名的,所以家里每一顿饭,桌上总少不了汤。芥菜清热降火,适合天气热的季节。这个汤是广东人叫的“滚汤”。和老火汤的区别是容易做,时间短,材料简单

粤菜-肉丸番薯滚芥菜的食材和调料

芥菜一颗
番薯一个
鱼豆腐4个
牛筋丸4个
2-3片
适量
适量
少量

粤菜-肉丸番薯滚芥菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    我是翻出了冰箱里剩余的鱼豆腐和牛筋丸,但是家里有其他的丸子也是没问题的,当然手打的肉丸是最好咯,包饺子剩下的肉馅也是没问题的,用鲜肉做的汤会更加肉味浓,汤鲜美。番薯我是挑了一个大概200g左右的,也可以滚刀切,口感会更好哟

    粤菜-肉丸番薯滚芥菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芥菜摘好,洗干净,晾干水备用

    粤菜-肉丸番薯滚芥菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切材料前先放约5个饭碗容量的水到锅里烧,切好了,水也基本烧开了

    粤菜-肉丸番薯滚芥菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把食材切至大小刚好是可以一口吃的,第一是在煮的过程中容易出味,第二方便吃

    粤菜-肉丸番薯滚芥菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水烧开了以后把姜片放入水中,然后把丸子和番薯块放进水中,大火烧至水开了以后转中小火再煮约8-10分钟

    粤菜-肉丸番薯滚芥菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    重新把火调大,待汤沸腾后加适量的油个少量的白糖,再放加入芥菜。加白糖的目的是让青菜烫完后颜色还是保持翠绿色和增加汤的鲜味

    粤菜-肉丸番薯滚芥菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    等到芥菜梗稍微变透明了以后就可以关火

    粤菜-肉丸番薯滚芥菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    根据自己的口味叫盐调味,上桌前可以加点麻油汤会更香。这样就完成了

    粤菜-肉丸番薯滚芥菜的做法步骤 第8步

小贴士

青菜不要烫太久,会破坏叶绿素和维他命

美食资讯

粤菜-肉丸番薯滚芥菜相关菜谱大全