素食无油低脂鹰嘴豆浓汤豆浆机版豆浆机食谱
素食无油低脂鹰嘴豆浓汤豆浆机版豆浆机食谱的做法说明
鹰嘴豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及纤维素。同时也是含有高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。对于身体健康有很大的益处。这道浓汤制作简易，味道鲜美，调味简单，不添加油脂，是一道健康快手美食～
素食无油低脂鹰嘴豆浓汤豆浆机版豆浆机食谱的做法与步骤
- 第1步.
鹰嘴豆黄豆加一小勺小苏打泡一晚，待用
- 第2步.
豆子，水，蒜，芝麻，海盐放入豆浆机，选择五谷功能
- 第3步.
豆浆机工作完成，装盘，撒黑胡椒，松子，放迷迭香或其他香草装饰～享用美味浓汤吧🥣🤗
小贴士
因为是低脂，没有添加橄榄油和奶油，还有芝麻酱，喜欢的盆友可以自行调整～此菜谱为2人份～
