香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   银鳕鱼1块，自然解冻，洗干净

   
2. 第2步.

   鱼皮上的麟一定要清理干净

   
3. 第3步.

   黑胡椒，生抽，切片的大蒜腌制20分钟

   
4. 第4步.

   平底锅放入黄油

   
5. 第5步.

   腌制好的鱼放入海中

   
6. 第6步.

   中火一面3分钟，中间只翻一次，晃动锅，不要动鱼，以免碎了

   
7. 第7步.

   两面煎金黄即可出锅

   
8. 第8步.

   装盘