美味又低脂的水果冻(甜品)

美味又低脂的水果冻(甜品)

美味又低脂的水果冻(甜品)的食材和调料

低脂牛奶	250克
吉利丁粉	10克
选择自己喜欢的水果	随意

美味又低脂的水果冻(甜品)的做法与步骤

第1步.
水果切片或者切块，放在一旁备用。
第2步.
250克的牛奶里放入10克的吉利丁粉，水开后放到锅上蒸，边搅拌边蒸，大概3-5分钟就可以了。
第3步.
然后把牛奶倒到准备好水果的碗里，盖上盖子放至冰箱冷藏两小时以上。
第4步.
最后就可以美味的享用啦✨

小贴士

如果要冷藏过夜，可以减少吉利丁粉，喜欢甜的朋友可以额外加代糖或者适量蜂蜜。我这个是不加糖的，牛奶也是低脂牛奶，但是味道也意外的不错哦，不加糖的话水果可以换成我封面里的香蕉和芒果，香蕉和芒果本身就甜，所以就算不加糖做出来也是甜的呢。希望大家喜欢❤

相关分类

下午茶低脂甜品果冻

猜你喜欢的菜谱

#Dana私房料理#香橙果冻——维C满满的清爽甜品夏日必备甜品芒果冻 QQ糖果冻（甜品）【怡·小K挚友】叶大师推荐治愈系甜品：接骨木花果冻榛子酥饼 [快手甜品]桑葚汁/桑葚果冻/桑葚奶昔卡通白凉粉椰浆果冻十菊花椰浆果冻【西点初级_果冻】红酒果冻柠檬果冻（考试用：柠檬/红酒/橙汁/芒果/双色果冻）自制芋圆甜品，没有烤箱也能吃美味的甜品

美食资讯

随便看看其他菜谱

美味又低脂的水果冻(甜品)相关菜谱大全