春日轻盈毛豆奶昔丨纯素无麸质

春日轻盈毛豆奶昔丨纯素无麸质

春日轻盈毛豆奶昔丨纯素无麸质的做法说明

不需要华丽的食材和复杂的制作过程,简单快手低卡免烤,这道充满春日气息的甜点,你也来试试看吧!

春日轻盈毛豆奶昔丨纯素无麸质的食材和调料

毛豆180ml
全脂椰浆180ml
海盐1小撮
香草1小撮
15g
椰子60ml

春日轻盈毛豆奶昔丨纯素无麸质的做法与步骤

  1. 第1步.

    把毛豆、椰子水、盐、香草粉放入料理机打成毛豆泥备用。

    春日轻盈毛豆奶昔丨纯素无麸质的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取一只大碗,倒入预先冷藏隔夜的椰浆,加砂糖,用手动打蛋器搅打5-10分钟,至椰浆呈浓稠状(不想练手臂线条你就用电动打蛋器)。

    春日轻盈毛豆奶昔丨纯素无麸质的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把毛豆泥倒进椰浆里,轻轻翻拌均匀。

    春日轻盈毛豆奶昔丨纯素无麸质的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    分装进玻璃罐,吃的时候可以撒一些椰子脆片增加口感。

    春日轻盈毛豆奶昔丨纯素无麸质的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    可以去B站:路卿卿CyanLu 看完整版视频。

    春日轻盈毛豆奶昔丨纯素无麸质的做法步骤 第5步

小贴士

毛豆和椰浆的比例在1:1的状态下口感最佳,最好不要随意改变这个比例。

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