创意方便健康南瓜汤

创意方便健康南瓜汤的做法与步骤

1. 第1步.

   南瓜去皮

   
2. 第2步.

   上锅大火蒸10分钟

   
3. 第3步.

   软了，时间可自调，软了即可

   
4. 第4步.

   放入240ml牛奶，搅拌机打碎

   
5. 第5步.

   成糊

   
6. 第6步.

   少许盐，芝麻，超好吃的，小儿子吃了一碗。你也试试吧，牛奶换成豆浆，南瓜换成玉米，怎么都可以，健康，好喝就行了呗。