简单易做炒丝瓜(香肠炒)

简单易做炒丝瓜(香肠炒)

简单易做炒丝瓜(香肠炒)的做法说明

丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,是夏季的有益蔬菜,可做上汤也可以炒。

简单易做炒丝瓜(香肠炒)的食材和调料

丝瓜一大根
广式香肠腊肠一根
肉丸六颗
一根
几瓣
适量
蚝油三勺
一勺

简单易做炒丝瓜(香肠炒)的做法与步骤

  1. 第1步.

    丝瓜洗干净,用削皮器去皮,丝瓜皮比较硬和厚,可以削深一点,使瓜比较嫩,所以选丝瓜时可以选粗大一些的,肉会多些。

    简单易做炒丝瓜(香肠炒)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    丝瓜切片或者切条,怎么切看个人喜好,切好备用。

    简单易做炒丝瓜(香肠炒)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱和蒜切好备用。

    简单易做炒丝瓜(香肠炒)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛肉丸切片,香肠(腊肠)也切片,备用。

    简单易做炒丝瓜(香肠炒)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    先放油烧红,放葱蒜爆香,然后放肉丸片和香肠片下去炒,大概五分钟,大火把肉炒香。然后放丝瓜,稍微炒一下然后下蚝油,蚝油可以多些,把丝瓜炒到软身,然后放盐,这时可以试味,感觉自己咸度,拿捏自己需要的味道,最后放糖调味。完成。

    简单易做炒丝瓜(香肠炒)的做法步骤 第5步

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