简单易做炒丝瓜(香肠炒)

简单易做炒丝瓜(香肠炒)的做法说明
丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,是夏季的有益蔬菜,可做上汤也可以炒。
简单易做炒丝瓜(香肠炒)的做法与步骤
- 第1步.
丝瓜洗干净,用削皮器去皮,丝瓜皮比较硬和厚,可以削深一点,使瓜比较嫩,所以选丝瓜时可以选粗大一些的,肉会多些。

- 第2步.
丝瓜切片或者切条,怎么切看个人喜好,切好备用。

- 第3步.
葱和蒜切好备用。

- 第4步.
牛肉丸切片,香肠(腊肠)也切片,备用。

- 第5步.
先放油烧红,放葱蒜爆香,然后放肉丸片和香肠片下去炒,大概五分钟,大火把肉炒香。然后放丝瓜,稍微炒一下然后下蚝油,蚝油可以多些,把丝瓜炒到软身,然后放盐,这时可以试味,感觉自己咸度,拿捏自己需要的味道,最后放糖调味。完成。















