五彩鸡肉饭

五彩鸡肉饭

五彩鸡肉饭的做法说明

不爱吃米饭的小朋友,吃个五彩鸡肉饭很省心!营养全面味道好哦~

五彩鸡肉饭的食材和调料

胸肉1块
胡萝卜半根
玉米半根
黄瓜半根
3根
2片
生抽及油盐醋若干

五彩鸡肉饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切小丁,放生抽一勺,两三滴醋,腌好后准备别的食材。

    五彩鸡肉饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜切丁,用开水涝一下。其他蔬菜切丁。玉米粒剥下来。

    五彩鸡肉饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱分葱白和葱叶切碎。

    五彩鸡肉饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热少量油,下姜片和葱白,爆香后下鸡肉,鸡肉断生后下玉米粒,翻炒出香味。最后放胡萝卜和黄瓜丁,炒出一点汁。

    五彩鸡肉饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入米饭,加盐,翻炒匀即可出锅~

    五彩鸡肉饭的做法步骤 第5步

小贴士

油不要太多,刚好炒香鸡肉和玉米即可;
腌制鸡肉的时候已经放了生抽,所以炒饭的时候只要加盐就可以了;
给小朋友吃的时候记得挑掉两片生姜哦。

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