时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)

时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)

时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法说明

米饭做成蛋饼,宝宝就可以自己拿着吃了,很好的手指食物,时蔬可以随意替换,百种吃法啊

时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的食材和调料

鸡蛋1个
米饭2勺
胡萝卜一小截
芹菜1/2根
猪肝一勺
肉松一勺

时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    芹菜撕掉筋再用削皮器把外皮削一遍就完全不会有筋,口感嫩极了,这个办法可是饭馆里的小秘诀哦(´-ω-`)

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开水焯1分钟,去除草酸

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切成小丁

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋里放了点猪肝粉和牛肉肉松

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把芹菜和胡萝卜,米饭都放进碗里,搅拌均匀

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    不粘锅刷油,用勺子舀一勺,放进去,慢慢小火煎熟

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻面,成型了

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法步骤 第7步

小贴士

营养均衡的一道辅食哦

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