小美版自制鱼丸

小美版自制鱼丸

小美版自制鱼丸的做法说明

家有一儿子,从小喜欢吃鱼丸,外面的鱼丸添加剂太多,于是自己动手,为他的身体保驾护航!

小美版自制鱼丸的食材和调料

鱼肉三斤左右1条
猪肉
料酒1勺
适量
淀粉2勺
胡椒适量
蛋清2个
适量

小美版自制鱼丸的做法与步骤

  1. 第1步.

    江团三斤左右(乌鱼、桂鱼、鲈鱼、草鱼皆可)洗净刨开.

    小美版自制鱼丸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去大骨去皮去大刺切块.

    小美版自制鱼丸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把半肥瘦猪肉切块和鱼肉放入主锅(鱼肉和猪肉比例3:2,猪肉偏肥一点口感更好)也可以净鱼肉,不加猪肉,口感差一点.

    小美版自制鱼丸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    30秒、速度6打碎,用刮刀棒将壁上肉粒刮到锅底.

    小美版自制鱼丸的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    30秒、速度6在打一次,把残留的鱼刺打碎(鱼肉不同,这一步可以根据自己打碎的情况加时间或者加速度)

    小美版自制鱼丸的做法步骤 第5步
  6. 6.

    加入蛋清、淀粉、盐(自己的口味加)、糖(提鲜味,只要一点点)料酒放入主锅,以3分钟、速度3搅拌上劲

  7. 第7步.

    用勺子或者虎口挤压做成丸子形状,可做汤,煎炸、红烧等各种吃法,吃不完用保鲜膜包好冷冻室保存.

    小美版自制鱼丸的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    儿子最爱的糖醋鱼丸用小美继续加工,很快出锅啦!

    小美版自制鱼丸的做法步骤 第8步

小贴士

煮鱼丸汤不要超过85度,低温慢煮,喜欢吃香菜的可以在步骤五加入一些.

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