桃胶皂角米银耳羹（伊莱特能量土锅）
桃胶皂角米银耳羹（伊莱特能量土锅）的做法说明
皂角米老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用，和银耳、桃胶一起做成甜品汤，不光养颜护肤，还能静心补气，给自己的父母炖上一锅吧。
桃胶皂角米银耳羹（伊莱特能量土锅）的做法与步骤
- 第1步.
备好材料；
- 第2步.
准备： 1.银耳、皂角米、桃胶分别用清水泡发12小时；
- 第3步.
准备： 3.百合去根洗干净；
- 第4步.
电饭煲中放入清水、银耳；
- 第5步.
选择“慢炖”功能开始烹饪；
- 第6步.
待炖了1小时之后，加入桃胶、皂角米、莲子；
- 第7步.
最后半小时加入百合，冰糖炖至结束即可。
- 第8步.
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小贴士
1.莲子、银耳购买的时候要选择无硫的；
2.桃胶、皂角米质地比较硬，需要泡发的时间比较久，如果泡不够就炖不烂；
3.糖水一般都选择用冰糖，老黄冰更佳。
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
