紫薯南瓜葡萄干全麦包子

紫薯南瓜葡萄干全麦包子

紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法说明

最近在减肥,于是买了很多黑全麦面粉,想做欧包…然而…家里没有烤箱~那就全麦包子吧 结果第一次做 还挺好吃 五颜六色的。除了这些原料没有任何别的添加 一定很减肥哈哈哈

紫薯南瓜葡萄干全麦包子的食材和调料

葡萄干适量
适量
酵母3g
黑全麦面粉400克
紫薯5个
南瓜适量

紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先把原料们准备好 省得一会手忙脚乱 下一步就是把面和好 发面,用牛奶和面会比较香 然后把紫薯和南瓜处理好,上蒸锅 葡萄干可以洗一洗,比较脏,而且洗好了的葡萄干软,好包。

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这是紫薯馅 要把它弄成泥哦 南瓜🎃没有照 但也要弄成泥 如果喜欢香甜的可以往南瓜紫薯里面拌黄油和糖,但我怕热量…就啥都没有加,他本身也挺甜的~

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这是洗好的葡萄干

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    馅料不太够了~于是把爸爸炒的牛肉馅也拿出来哈哈哈 这样就有全麦牛肉包子了

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    包好啦,上锅蒸

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    嘿嘿看我的成品 特别像普通的包子是不是

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    其实他的馅料比他看起来精彩一点😄😄😄

    紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法步骤 第7步

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