頗有东南亚风味的椰油煎大虾

頗有东南亚风味的椰油煎大虾

頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法说明

科学研究发现,原来椰子之所以一枝独秀成为神奇的健康食品,最主要的营养成分是它的油脂——椰子油。椰子油是最健康和营养的油脂之一。它可以增加你的能量,提高新陈代谢,加速体内热量燃烧的速度。椰子油有助于减重,因为它可以促进卡路里燃烧等等优点。

鉴于这些,最近Queenie创造出一道新菜式——椰油煎大虾。这道菜式之所以选用了椰子油,除了其以上优点外,因为我还发现椰子油很大程度上为虾增添一些椰子的香味。而且在配料上我加了香茅,更使这道菜式具有了东南亚风味。

虽然只有几样食材,而且制作过程简单,但这道菜式的美味却不打折扣的。

頗有东南亚风味的椰油煎大虾的食材和调料

大蝦數只
香茅一根
一根
一大個
椰子兩湯匙
海鹽適量
黑胡椒適量
檸檬半個

頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法与步骤

  1. 第1步.

    準備好材料

    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜剁蓉,葱白切粒,葱绿切葱花,香茅切碎。

    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾去壳,开背,挑去肠。

    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅加热融化椰子油,加入葱白,蒜蓉和香茅碎,然后稍微翻炒。椰子油可以适当多点,我用了两大汤匙。

    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把虾加入锅中,调最慢火煎。煎完一面再翻面煎。(全程必须慢火,否则虾还没熟透,香料已经焦了。而且慢火煎出来的虾非常嫩。)

    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    虾煎熟后,撒上盐和黑胡椒碎调味。(两者最好是现磨的,没有现磨的也没有关系。)

    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    装好盘后,淋上锅里的香料和椰子油。(当虾煎熟的时候,香料也刚好炸脆了。)

    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒上葱花,摆上柠檬角。

    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    一道简单却有风味的煎大虾可以上桌了! 吃的时候可以根据自己的喜好再挤入柠檬汁~

    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    闻着香~ 吃着鲜嫩~ 尽情享用吧!

    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

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    頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第11步

小贴士

1、椰子油要多点。

2、煎虾的时间不要长,全程要慢火,这样煎出来的虾才嫩,不柴。

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