减脂餐-鸡胸肉饼

减脂餐-鸡胸肉饼的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉剁碎 青椒 洋葱切小丁打入鸡蛋加入调料（调料可以按照个人口味增减）

   
2. 第2步.

   所有材料搅拌均匀，平底锅放少许油加热放进去煎到两面熟即可。我是一勺一个小饼刚好

   
3. 第3步.

   本人很喜欢黑胡椒，所以很多菜都会加黑胡椒。要那种研磨的黑胡椒粒会很香很香。