简单又好喝的冬瓜腊排骨汤

简单又好喝的冬瓜腊排骨汤

简单又好喝的冬瓜腊排骨汤的食材和调料

冬瓜500克
腊排骨300克
3片
胡萝卜1根
适量

简单又好喝的冬瓜腊排骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    将提前一天浸泡好的腊排骨用食用碱搓一下,然后用热水洗干净腊排骨,锅里倒冷水,放入洗净的腊排骨焯水,将腊排骨捞出洗掉浮沫。

  2. 2.

    冬瓜去皮去瓤切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块。

  3. 第3步.

    将砂锅里放入冷水,再依次放入姜片、腊排骨、冬瓜、胡萝卜炖煮,大火烧开后转小火炖一小时,最后放盐调味。

    简单又好喝的冬瓜腊排骨汤的做法步骤 第3步

小贴士

1.腊排骨一定要提前一天浸泡,浸泡可以减少盐分,淡化腊味,是健康的吃腊肉的方法。
2.腊排骨也要焯水,焯水可以去腥,煮出来的浮沫很腥,需要洗净。
3.我喜欢清淡不油腻的汤,所以吃之前用两张吸油纸吸了油,毕竟低脂才健康。

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