减脂第三天午餐

减脂第三天午餐

减脂第三天午餐的食材和调料

豆腐半块
牛肉100克
红萝卜芹菜若干
野米,大米

减脂第三天午餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    野米大米煲成粥。牛肉豆腐炒熟,芹菜胡萝卜炒熟。开吃

    减脂第三天午餐的做法步骤 第1步

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