虾泥鸡排煎 煎蜂蜜吐司

虾泥鸡排煎 煎蜂蜜吐司的做法说明
儿子最后一年高中生活的餐食一角
虾泥鸡排煎 煎蜂蜜吐司的做法与步骤
- 第1步.
准备食材,其实盐没放。

- 第2步.
鸡腿去骨,用刀稍微敲打,好入味

- 第3步.
放入10克酱油与15克料酒1克黑胡椒粉腌制10分钟,这个根据个人口味,不喜欢吃咸就少放酱油,这次我放的有点多了。咸

- 第4步.
虾与30克酱油与1克黑胡椒粉与鸡蛋蛋清放搅拌机打成泥

- 第5步.
打好的虾泥平抹到鸡肉上(鸡肉与虾泥接触面撒面粉),鸡皮朝下。

- 第6步.
用厨房用纸吸去多余的料汁

- 第7步.
上面下面再裹一层面粉

- 第8步.
锅内倒入有,煎制,虾泥这面煎制微微发黄

- 第9步.
底皮焦脆

- 第10步.
吐司片抹上蜂蜜,180度 烤上几分钟,微黄,微脆。装盘。

小贴士
不喜欢黑胡椒的,可用蜂蜜代替,味道就是咸甜,不要放盐了,咸,酱油可调整














