百花菜肉汤(春夏季必吃的野菜)

百花菜肉汤(春夏季必吃的野菜)的做法说明
春天正是万物复苏的时候,很多野菜都开始破土而出展示着它们嫩绿的生机,这时候的野菜吃起来非常的好吃,同时也能够给身体带来好处,给大家分享其中的野菜是龙葵,又称它为白花菜,是农村常见的一种野菜,也被人们称为清热解毒王。
白花菜的味道入口先苦后清甜,一般都是用来煮汤或者用来打火锅,但是白花菜不能吃太多,因为它有清热和凉血的作用。一般都是天气很热的时候,吃白花菜最佳。不但能达到清热的作用,而且还能够解体内的毒素作用。
百花菜肉汤(春夏季必吃的野菜)的做法与步骤
- 第1步.
春天的龙葵(百花菜)繁盛茂密,
- 第2步.
採摘幼嫩的叶子后,用清水浸泡30分钟后清洗干净并沥干水份备用,
- 第3步.
选猪瘦肉,
- 第4步.
洗净改刀切片后加入生抽、生粉、砂糖、鸡粉拌匀腌渍片刻待用,
- 第5步.
备好生姜片、蒜头,
- 第6步.
热锅落油落入姜蒜炒香,
- 第7步.
落入适量清水煮沸腾,
- 第8步.
然后逐一落入百花菜、瘦肉大火烧开煮二分钟,落入鸡汁、食盐调味关火即可,
- 第9步.
装盘开吃,
- 第10步.
春夏季节的味道来了。