健身甜品-无油糖酒香黑米提子华夫饼（鸡蛋打发版）
健身甜品-无油糖酒香黑米提子华夫饼（鸡蛋打发版）的做法说明
想吃低脂健康华夫饼
所以又开了一次脑洞
整个方子只有打发全蛋加的10g代糖
剩下的甜味靠红酒泡过的新疆葡萄干
因为没有加油 所以用的全脂羊奶粉
淡淡的紫米香气
一次吃了4个
以后会常做
健身甜品-无油糖酒香黑米提子华夫饼（鸡蛋打发版）的做法与步骤
- 第1步.
浸泡葡萄干至葡萄干吸水膨大
- 第2步.
羊奶粉、黑米粉、水（手残无信心保险起见可加泡打粉）调成糊
- 第3步.
全蛋加代糖打发完全
- 第4步.
打发好的蛋液分三次加入黑米糊中搅拌均匀，入模（为方便脱模模具可抹一点油），加入泡发的葡萄干。
- 第5步.
入烤箱，上下火170度15分钟。取出倒扣在架子上，稍凉时脱模。
- 第6步.
趁热服用
- 第7步.
可见葡萄干！
