减脂早餐四

减脂早餐四

减脂早餐四的做法说明

减肥咯

减脂早餐四的食材和调料

鸡蛋1个
红薯1个
紫甘蓝1片
每日坚果1包25克
苹果半个

减脂早餐四的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.红薯蒸熟(我是提前一天晚上放电饭锅里预约蒸)2.鸡蛋不粘锅煎熟 3.紫甘蓝放橄榄油炒熟

    减脂早餐四的做法步骤 第1步
  2. 2.

    摆盘开吃

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