一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好
一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好的做法说明
最近吃油水有点多，体重有点上涨。正好家里有没吃完的西红柿和苹果，就给自己做了一个西红柿苹果汁，坚持喝了几天，体重不仅下去了长出的肉肉也不见了。做法超级简单，5分钟就能做好。
一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好的做法与步骤
- 第1步.
西红柿和苹果洗净，切块分别入料理机里。
- 第2步.
料理机里放入6颗冰糖，盖上盖子摁一下键打成汁细腻的水果汁倒入玻璃杯中即可。
- 第3步.
一道健康减肥的自制西红柿苹果汁就做好了
小贴士
1:根据自己随意添加自己喜欢的水果或者蔬菜。
2:喜欢喝甜的可以不加冰糖进去，个人觉得加冰糖会更喝。
3:苹果和西红柿皮很有营养建议不要削皮，但喜欢果汁细腻的还是要去皮好点。
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