减脂紫薯苹果鸡蛋卷

减脂紫薯苹果鸡蛋卷的做法与步骤

1. 第1步.

   紫薯压成泥，嫌干可以加牛奶稀释一下，备用

   
2. 第2步.

   苹果切丁备用

   
3. 第3步.

   鸡蛋可以放一丢丢料酒去腥，或者牛奶，或者不放也可以

   
4. 第4步.

   打好直接放锅里摊成饼

   
5. 第5步.

   成型后再翻，要不就破了

   
6. 第6步.

   放一边备用

   
7. 第7步.

   紫薯苹果都放鸡蛋饼上，一卷，一切，配上一杯牛奶，完美的早餐！收走吧！