藜麦八宝粥(简化版)
藜麦八宝粥(简化版)的做法说明
营养丰富的早餐(๑><๑）
藜麦八宝粥(简化版)的做法与步骤
- 第1步.
红豆、花生洗净，放入小碗中用清水浸泡。
- 第2步.
藜麦、小米、糯米、大米放入容器内，淘洗干净。
- 第3步.
将以上备好的材料放入电饭煲内，加入5粒红枣(去核)，少许芝麻，1400g左右水，选择“粥”启动即可。
- 第4步.
晚饭后泡起红枣红豆，备好其它材料，临睡前启动电饭煲，第二天的早餐就备好了。
- 第5步.
红枣本身带有甜味，粥熬好后可以根据自家口味加入适量糖。
- 第6步.
开动吧😊
小贴士
可根据自己口味进行调整，添加莲子、银耳、桂圆、黑糯米等材料。
