紫苏炒田鸡

紫苏炒田鸡的做法与步骤
- 1.
田鸡切好,洗干净,用油、糖、生粉、料酒、米酒、生抽腌制半小时以上(不用放盐,减少肉质收缩)
- 2.
备好姜、蒜、辣椒切丁、摘出紫苏叶
- 3.
开锅放油,将佐料放入爆炒出味
- 4.
倒入田鸡,加些许水炒至少许变色,加入老抽着色,糖调味,再加适量水炒至完全变色
- 5.
加盖中火焖煮约5分钟,开盖加盐,大火收汁即完成
小贴士
1.因田鸡易有寄生虫,相对煮的时间长点(不要怕肉煮太老)更有保障
2.田鸡让卖家杀好,去皮,清干净内脏

田鸡切好,洗干净,用油、糖、生粉、料酒、米酒、生抽腌制半小时以上(不用放盐,减少肉质收缩)
备好姜、蒜、辣椒切丁、摘出紫苏叶
开锅放油,将佐料放入爆炒出味
倒入田鸡,加些许水炒至少许变色,加入老抽着色,糖调味,再加适量水炒至完全变色
加盖中火焖煮约5分钟,开盖加盐,大火收汁即完成
1.因田鸡易有寄生虫,相对煮的时间长点(不要怕肉煮太老)更有保障
2.田鸡让卖家杀好,去皮,清干净内脏