自制山楂粉

自制山楂粉的做法说明
参考月龄:8M+
要让宝宝不再积食,消化好,这里大家都会想到给宝宝吃山楂,可是大一些的宝宝可以直接食用一些山楂或者山楂干,小月龄的宝宝就不适宜这样吃了,而且山楂很酸,很少有宝宝喜欢直接食用的,所以今天做了这款山楂粉,不管是辅食中随意加一小勺给宝宝食用,还是做山楂松饼或者其他发面类食物加一些,宝宝都会爱吃的,甚至水里加一点儿,也可以给宝宝直接喝呢!
这样调理脾胃,治疗宝宝积食,改善宝宝食欲,更加方便呢!关键还易食用易吸收哦~
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自制山楂粉的食材和调料
山楂干 | 100g |
自制山楂粉的做法与步骤
- 第1步.
山楂干100g
- 第2步.
山楂干中倒入适量的清水,浸泡5min,多次清洗干净 tips:浸泡几分钟,可以有效的去除山楂干表面的一些杂质
- 第3步.
清洗干净的山楂干,铺入油纸上,用厨房纸吸掉多余的水分 tips:厨房纸吸掉多余的水分,这样可以减少烘烤的时间
- 第4步.
放入烤箱中层,上下管90度,烘烤干即可 tips:也可以自然晾干 另外,烤箱由于是低温烘烤,也不会耗太多电的
- 第5步.
烘烤期间可以检查是否烘烤干
- 第6步.
烘干的山楂干倒入破壁桶中
- 第7步.
破壁机进行第一次搅打 tips:我这里直接用果蔬的键搅打了不到2min,大家根据自家破壁机的功能搅打即可
- 第8步.
搅打好的山楂碎,倒入油纸上铺开 tips:由于山楂干有小部分没有完全烘干,所以一次性打不成粉末状,继续烘干,进行第二次搅打即可
- 第9步.
放入烤箱中层,继续90度烘干
- 第10步.
倒入破壁机中,继续搅打成粉末状即可
- 第11步.
过筛山楂粉,这样山楂粉就更加细腻了
- 第12步.
不管是做山楂松饼,还是蒸馒头放一些,煮面粥里给宝宝放一点,都是很不错的哦!
小贴士
1.用鲜山楂也可以,要清洗干净,切片烘干或者晾干,打成粉末即可。
2.建议密封冷冻或者冷藏保存!