通血管降脂養生湯～白貝木耳蘋果煲瘦肉
通血管降脂養生湯～白貝木耳蘋果煲瘦肉的做法说明
一款通血管降脂保健養生湯水，不防試試，味道帶些少酸甜，不用加鹽，陳皮最好用二十年份以上，效果味道就係不一樣，順便將平時積壓嘅蘋果消耗掉😜😂
通血管降脂養生湯～白貝木耳蘋果煲瘦肉的做法与步骤
- 第1步.
按以上材料備好
- 第2步.
將瘦肉洗凈，放入冷水鍋，然後開火煲至水滾後關火，將瘦肉再用冷水清洗一遍備用
- 第3步.
將白貝木耳浸水（浸泡2個鍾左右，中途清洗換水），浸好後切絲或成朵，蘋果去皮去芯對半切
- 第4步.
全部材料倒入電壓力鍋，加入900ml水，按煲湯鍵，指示燈完成後開蓋，按收汁鍵輕滾2分鐘後關電源
- 第5步.
簡單快捷白貝木耳蘋果瘦肉湯就搞掂啦😜（不用放鹽）
小贴士
以上湯料2～3人份，人少可分兩日飲用
