懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）
懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）的做法说明
最近在减脂，每天上午和下午都会加餐，上班族为了方便带上自制的燕麦能量棒，饿了吃一根妥妥的！解馋又解饿。
懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）的做法与步骤
- 第1步.
香蕉切小块，打碎备用
- 第2步.
在香蕉泥里放一颗鸡蛋搅拌均匀。
- 第3步.
加入原味的燕麦。
- 第4步.
搅拌均匀放入烤盘整形。
- 第5步.
烤箱预热160度，烤30分钟。（如果想吃软一点的到这步就可以结束，拿出放凉切条。）
- 第6步.
我喜欢硬的脆的，拿出切条，再次放入烤箱，170度20分钟。
- 第7步.
好啦！又香又脆，开吃吧！
小贴士
我看很多食谱也会加一些糖啊，油啊，坚果之类的。但既然是减脂能量棒，当然是配料越少越好。
