藜麦青稞大米粥

藜麦青稞大米粥的做法说明
家里人都爱喝粥,所以家里每天三顿饭至少有一顿是粥,所以就变着花样尝试各种粥啊稀饭的做法。
发现藜麦青稞和大米等煮粥很不错,记录下来。
藜麦青稞大米粥的做法与步骤
- 第1步.
大米、糯米入锅。

- 第2步.
加入青稞。

- 第3步.
加入三色黎麦。 淘洗干净后加入适量清水,盖上锅盖煮。 普通电饭锅按下煮饭键后记得随时看着锅,以免煮开后溢出来,大米糯米等煮开花后打开锅盖继续煮二十分钟。 自动压力电饭锅按煮粥键后等它自动跳到保温即可。

- 第4步.
煮好的藜麦青稞大米粥,香糯可口,营养美味。

小贴士
大米、糯米、三色黎麦、青稞仁和水的量可以根据个人喜好自己调整。
喜欢甜口的煮好粥后加点白糖。
藜麦煮熟会有白色须装小圈圈漂浮出来,这是正常的,那个须须就是藜麦的胚芽。
藜麦和小米一样煮的时候容易冒锅,普通电饭锅煮一定看住锅哦。














