不苦的苦瓜煎蛋

不苦的苦瓜煎蛋的做法说明
不哭不苦,简单就好
不苦的苦瓜煎蛋的做法与步骤
- 第1步.
洗干净苦瓜,一个人吃就买小点的苦瓜

- 第2步.
切片,使用盐腌制5分钟左右

- 第3步.
将腌制后的苦瓜放入保鲜袋,使用刀(平刀)或者擀面杖。挤压苦瓜,使苦瓜汁流出。往保鲜袋加水,冲洗。倒入沥水篮子

- 第4步.
鸡蛋加入适量的盐,打到气泡即可。

- 第5步.
把鸡蛋和苦瓜一起在大碗里面,充分搅拌。平底锅烧热加入油,倒入准备好的苦瓜鸡蛋

- 第6步.
加入适量油,煎至凉面金黄即可,出锅。注意


不哭不苦,简单就好
洗干净苦瓜,一个人吃就买小点的苦瓜

切片,使用盐腌制5分钟左右

将腌制后的苦瓜放入保鲜袋,使用刀(平刀)或者擀面杖。挤压苦瓜,使苦瓜汁流出。往保鲜袋加水,冲洗。倒入沥水篮子

鸡蛋加入适量的盐,打到气泡即可。

把鸡蛋和苦瓜一起在大碗里面,充分搅拌。平底锅烧热加入油,倒入准备好的苦瓜鸡蛋

加入适量油,煎至凉面金黄即可,出锅。注意
