芦笋肥牛卷｜便当企划
芦笋肥牛卷｜便当企划的做法说明
烤箱菜这种便捷菜永远是便当菜的优先选择，把菜准备好放入烤箱，然后就可以该刷牙刷牙该洗脸洗脸了😂。
芦笋肥牛卷｜便当企划的做法与步骤
- 1.
前一天晚上：（准备工作）
- 第2步.
芦笋把老根掰断，如果能清脆地掰断，就不用担心老了。
- 第3步.
如果不能清脆掰断，掰好后把根部的皮削去一些。
- 第4步.
把芦笋按照头的长度切成均匀的小段
- 第5步.
展开一片肥牛
- 第6步.
放上一个芦笋头和一个芦笋身体
- 第7步.
然后卷起来
- 第8步.
全部卷起来，封好保鲜膜放冰箱
- 9.
当天早上：（正式工作）
- 第10步.
一勺红烧汁+一勺半鲜酱油+一些黑胡椒调成酱料（没有红烧汁的可以用半勺老抽+半小勺糖代替）
- 第11步.
预热烤箱200度，把之前调好的酱料刷在肥牛卷上
- 第12步.
入烤箱烤12分钟
- 第13步.
完成啦！
小贴士
如果可以，买肥牛卷不要买肥牛片，QAQ我买的那个肥牛片真的太难展开了，而且太难解冻了。
剩下的酱料可以炒个蘑菇什么的，也是给便当多一个配菜呀。
