全麦牛肉馅饼

全麦牛肉馅饼

全麦牛肉馅饼的做法说明

减肥嘴尝只有自己动手做没有负担的美食啦……

全麦牛肉馅饼的食材和调料

馅料:牛肉160克
鸡蛋1个
卷心菜200克
半根
生抽少许
少许
黑胡椒少许
料酒少许
面团
全麦粉100克
中筋粉40克
温水110克
1克
香油

全麦牛肉馅饼的做法与步骤

  1. 1.

    馅料:把牛肉剁碎、大葱和卷心菜切碎。然后放鸡蛋和调料(盐 料酒 黑胡椒 生抽等)调好备用

  2. 2.

    和面:全麦粉和中筋粉放入一个大盆里加点盐。慢慢加入温水用筷子一边搅拌直到能抱团(馅饼面团软点才好吃)

  3. 3.

    面团盖上保鲜膜醒20分,案板多撒点粉,然后用快子挑出面团,稍微揉下很快就揉好的

  4. 4.

    分成小剂子滚圆在醒10分后,擀开包入馅料,包好

  5. 第5步.

    平底锅预热不用油,把馅饼包口那面放入,中火烙,烙好一面翻面,烙好开吃

    全麦牛肉馅饼的做法步骤 第5步

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