香拌茼蒿

香拌茼蒿

香拌茼蒿的做法说明

在古代,茼蒿被誉为“皇帝菜”,是宫廷佳肴,它含有特殊香味的挥发油,散发着蒿之清气、菊之甘香,入口细品,确实不同凡菜!

香拌茼蒿的食材和调料

茼蒿200克
豆腐干100克
红尖椒1个
2瓣
香油1/2汤匙
1汤匙
1茶匙
1/2茶匙
蘑菇1/4茶匙

香拌茼蒿的做法与步骤

  1. 第1步.

    茼蒿洗净,用沸水稍焯(放入滚水中要即刻捞出)后浸入冷开水中过凉,捞出,沥干水分,切小段;白豆腐干洗净,切小丁;红尖椒洗净,去蒂、去籽,切粒;蒜剥皮,洗净,切碎。

    香拌茼蒿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将茼蒿段、白豆腐干丁、尖椒粒、蒜碎共同装入大碗中。

    香拌茼蒿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加盐、醋、白糖、蘑菇精、香油调味,拌匀即成,喜食辣味的还可以加点辣椒油。

    香拌茼蒿的做法步骤 第3步

小贴士

1.茼蒿焯一下可以去除异味,但切忌在沸水中焯烫太久,否则会变软烂不好吃,颜色也会不好看,营养损失过多。

2.喜欢吃酸的可以多加点醋,更清香开胃。

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