花胶鸡孕妇可食健脾胃

花胶鸡孕妇可食健脾胃的做法说明

备孕时买了一包特价花胶，现在就在想各种方法做它～别说一点儿都不腥，比之前送我妈的那个大个儿的还好吃。以前炖汤特别喜欢用当归，黄芪，党参什么的，因为舌头上有牙印，应该是气血两虚，总想食补一下。但是怀孕后就不敢再吃那些上火和活血的了。后来查了有白术这么东西，又胞胎，又调理脾胃灰常好👍

第1步.
我比较懒，也怕费煤气～（新西兰电和煤气都是世界第一贵）所以就一次泡发了好多然速冻起来。我家冰箱有个快速冻（freezer）的功能，还不错，大家可以试试。所以，第一步解冻花胶
第2步.
二，把花胶放进碗里
第3步.
把鸡放进碗里，我放的一个鸡翅中，一个翅根
第4步.
放两到三片白术
第5步.
枸杞其实快熟了的时候放比较好，但是我比较懒，就先放了
第6步.
加水盖盖
第7步.
镉水炖3-4小时。我是出去打牌回来后当夜宵吃的。好像花胶一般早晚吃比较好，不要刚吃完饭就吃。ps炖的时候炒鸡香，吃的时候再加盐。由于量太大，晚上我就把汤喝了，吃了一点儿花胶，剩下的今天早晨煮面了～