蒜蓉粉丝蒸丝瓜

蒜蓉粉丝蒸丝瓜

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法说明

这道菜可以冒充一下海鲜。简单、清淡又不失鲜美,更重要的是,家常吃蒜,这是不留口臭的一种烹饪方法,值得发扬。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的食材和调料

丝瓜1根
粉丝50克
1头
素蚝油1汤匙
1/2茶匙
生抽1汤匙
1茶匙
蘑菇1/4茶匙
黑胡椒粉1/4茶匙

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前20分钟用温水泡发粉丝。

    蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    待粉丝完全泡软,洗净,捞出。

    蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    丝瓜洗净去皮,切成长条。

    蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起锅加水适量,烧沸水,放入丝瓜条稍烫(约10秒)。

    蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将丝瓜条捞出,沥水装盘备用。

    蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大蒜剥皮洗净切末,将泡软的粉丝切段,加蒜末、生抽、素蚝油、黑胡椒粉、盐、白糖、蘑菇精拌均匀成蒸料。

    蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    在盘子中铺一层丝瓜放一层蒸料,铺一层丝瓜再放一层蒸料,以此类推。

    蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蒸锅内加水适量,把盘子放到蒸格上。

    蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盖上锅盖,大火蒸15分钟即成。

    蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 第9步

小贴士

1.粉丝铺在盘子的最底部,在蒸制过程中可将丝瓜和调味汁统统吸入,吃起来味道更加浓郁。

2.也可以将丝瓜换成娃娃菜,这样做出来的就是蒜蓉粉丝蒸娃娃菜了,同样香气四溢。

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