月子餐黑米胡萝卜红枣粥

月子餐黑米胡萝卜红枣粥的做法说明

功效：黑米和红枣可补充气血、健脾健肝；胡萝卜富含维生素A，有助于润肠通便，这两种食材混合在一起煮出来的粥可促进哺乳期宝妈的新陈代谢，气血通畅，非常有助于母乳的分泌。