健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷

健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷

健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法说明

营养丰富、香气扑鼻的山药红枣馒头(卷卷),我家宝宝最爱吃啦,呵呵!

健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的食材和调料

山药100g
面粉150g
红枣50g
奶粉20g
白砂5g
温水80g
酵母2g

健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    红枣洗干净去核。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    山药去皮切段蒸熟。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取出蒸好的山药用勺子压成山药泥。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    料理机内加入80g温水、酵母、去了核的红枣(如果没有料理机,可以直接用刀把红枣剁碎)。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅成泥。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把面粉、奶粉、白砂糖、山药泥放入盘里。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第6步
  7. 7.

    用筷子搅拌成絮状

  8. 第8步.

    揉成光滑不粘手的面团,多揉几分钟(由于山药的含水量和面粉的吸水能力不同,大家可以适当增减添加面粉的量)。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第8步
  9. 9.

    把面团置于洒有干粉的案板上,把面团搓成细长条(圆柱体),稍微按扁,用锋利的刀均匀切成数份,或直接分团整形。

  10. 第10步.

    把切好的生馒头胚放入蒸笼,置于温暖处发至一倍大(由于现在天气较冷,我把蒸笼置于内置有一碗开水的烤箱中醒了发约30分钟)。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    开水上锅中火蒸12分钟关火,焖3分钟后取出。今晚蒸好,刚好到晚饭时间,宝宝看见香喷喷的馒头,好开心,拿来当饭吃,我问宝宝:吃了几个啦?宝宝说两个,还想再吃一个,呵呵!我跟宝宝说,那再吃个小点的吧,留点肚子吃菜吧!😜😜

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    如果做山药红枣卷,`把山药压成泥后,直接加入温水、面粉、酵母、奶粉、糖拌匀。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    揉成团,盖上盖醒十分钟。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    趁这空挡把红枣切碎。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    如果宝宝很小或不喜欢吃枣皮,可以 把红枣放锅内加水煮开几分钟,剥去皮。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    压泥或切碎。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    案板上洒些干粉防粘,把面团用擀面杖擀成长方形。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    把红枣碎(或枣泥)均匀地洒在面片上。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    卷起。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    卷好后,收口向下,稍微按扁。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    用利刀切段,注意要切宽点哦!要不蒸时容易倒下。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    摆上铺好油纸或纱布的蒸笼,盖上盖子,温暖处(也可以置于内有热水的蒸锅中)发至两倍大。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    开水上锅,蒸约10分钟后关火,焖3~5分钟出炉!呵呵,营养丰富,香喷喷的,真好吃!

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    这是去了皮的山药红枣卷,卷好好两头捏合来整个蒸熟。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第24步
  25. 第25步.

    切开。

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第25步
  26. 第26步.

    真漂亮!

    健脾养胃宝宝奶香山药红枣馒头&山药红枣卷的做法步骤 第26步

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